Îți place zâmbetul tău? Prevenție dentară în timpul sarcinii

O alimentație sănătoasă este esențială atât pentru sănătatea mamei, cât și pentru dezvoltarea bebelușului, având în vedere că țesuturile dentare se formează rapid în această perioadă.

Vitaminele, proteinele și mineralele sunt esențiale pentru formarea corectă a structurilor faciale, țesuturilor moi, maxilarelor și dinților copilului. Suplimentele cu fluor nu sunt necesare înainte de naștere.

Carbohidrații trebuie să facă parte din dieta ta, dar este important să avem grijă la frecvența acestora și să le echilibrăm cu o igienă orală atentă.

Este foarte important ca femeile însărcinate să prevină apariția cariilor dentare și abceselor, deoarece infecțiile dentare avansate pot afecta sănătatea fătului prin transmiterea bacteriilor în circulația sanguină a mamei, care hrănește copilul. Curățarea zilnică a dinților, utilizarea aței dentare și vizitele semestriale la cabinetul stomatologic vor contribui semnificativ la reducerea riscului de apariție a problemelor gingivale în timpul sarcinii.

Al doilea trimestru este cel mai favorabil pentru tratamentele dentare obișnuite. Tratamentul stomatologic complex sau cel care necesită mai multe ședințe ar trebui amânat până după naștere.

În ultimul trimestru, a sta pe spate pentru perioade lungi de timp devine inconfortabil pentru viitoarea mamă.

Pentru a minimiza orice risc, radiografiile dentare ar trebui realizate doar în cazuri urgente, cu toate măsurile de protecție necesare, inclusiv un șorț de plumb care să protejeze gâtul și capul. Este recomandat ca gravidele să aibă cel puțin 2-3 examene stomatologice de rutină pe parcursul sarcinii.

În timpul sarcinii, creșterea nivelului de estrogen poate determina umflarea gingiilor și creșterea sensibilității acestora, făcându-le mai predispuse la sângerări și infecții, mai ales în lipsa unei igiene orale corespunzătoare.

Recomandări:

1. Asigurați-vă că dieta include suficiente surse de calciu și proteine complete de bună calitate.

2. Creșteți aportul de vitamina C, deoarece deficiența acesteia poate contribui la sângerarea gingiilor.

3. Renunțați la fumat.

4. Periați-vă dinții de 3-4 ori pe zi și folosiți ața dentară pentru curățarea spațiilor dintre dinți.

5. Evitați radiografiile dentare în timpul sarcinii. În fiecare trimestru, preveniți inflamațiile gingivale printr-o ședință de profilaxie stomatologică.